Calças De Compressão Para As Mulheres
Calças de compressão são projetadas para aqueles que expõem seu corpo ao esforço físico regular, de longa data ou se preparando ativamente para as próximas competições. Essas calças são necessárias para as mulheres não só profissionalmente envolvidas em esportes, mas também apenas cuidando de sua figura e saúde.
Recursos e Benefícios
- As calças de compressão levam o nome da palavra compressão, o que significa pressão e pressão;
- O trabalho desta roupa é baseado na compressão com vários graus de membros e vasos em particular;
- Calças de compressão são necessárias para facilitar o trabalho do sistema circulatório;
- Sem usar roupas de compressão para esportes, o sangue sobe dos membros, supera a atração e passa pelas válvulas;
- Se o corpo estiver em repouso, as válvulas funcionam normalmente, deixando certas partes do sangue fluírem para cima e não permitindo que ele se acumule ativamente abaixo. Caso contrário, pode haver inchaço, trombose;
- As calças de compressão não permitem que os vasos mudem de forma ou interrompam o funcionamento das válvulas com cargas maiores no corpo;
- A roupa de compressão é adequada não apenas para atletas e amantes de corridas, saltos, ciclismo;
- A vantagem dessas calças é que elas permitem que você mantenha o funcionamento normal do sistema circulatório em pessoas que sofrem de problemas de saúde;
- Calças podem ter diferentes graus de compressão, o que é muito importante levar em conta ao escolher;
- Os produtos são feitos de materiais especiais que protegem contra possíveis doenças de pele ou o desenvolvimento de bactérias perigosas.
Indicações e contra-indicações
Dos 4 tipos disponíveis de calças segundo o grau de compressão, as mulheres podem usar sem a permissão do doutor só o primeiro - o mais débil.
- Para o esporte. O esporte é um conceito bastante amplo. Ao escolher uma calça de compressão, considere o estado do seu corpo, a intensidade do treinamento e o grau de carga durante as aulas;
- Para correr. Use calças de compressão ao executar pode e deve ser. Somente use com competência as taxas de compactação. As notas 1 a 2 são aceitáveis, enquanto 3 a 4 são relevantes apenas para corredores profissionais em preparação para competições ou competições diretas;
- Para o MMA Muitas mulheres envolvidas no MMA usam não apenas calças de compressão, mas também guardas apressados em treinamento. Rashgards são camisetas especiais feitas de tecidos elásticos que se ajustam bem ao corpo. Antes de escolher o equipamento para o MMA, você deve consultar um treinador e médicos;
- Para o basquete. Nos jogos de basquete, as calças de compressão raramente são usadas. Recomenda-se usar nos exercícios para manter as pernas em bom estado e garantir o funcionamento eficaz do sistema circulatório;
- Para ciclistas. Para eles, a roupa de compressão desempenha um papel especial, porque a carga nas pernas dos ciclistas é enorme. Iniciantes podem usar compressão apenas 1 nível de compressão. Calças mais "poderosas" são usadas apenas em consulta com o treinador e os médicos;
- Na vida cotidiana. Kompressionka aplica-se não apenas ao equipamento esportivo. Mas não estamos falando de sentar no sofá em roupas de compressão. Isso só pode agravar o estado de saúde. E as pessoas que são propensas a varizes que têm problemas com o sistema circulatório, fãs da bicicleta, caminhadas ou turismo podem e devem usar roupas especiais.
Uma limitação importante é o movimento permanente. Se você estiver em repouso, use até mesmo a roupa de compressão mais fraca não é recomendada. Caso contrário, a ajuda resultará em agravamento da sua saúde.
Como escolher
- Tamanho Determinar o tamanho da sua roupa não é difícil. Mas quando se trata de calças de compressão, os conceitos mudam um pouco.
- Montagem Sabendo o seu tamanho aproximado, não deixe de experimentar. Sem isso, comprar calças é muito arriscado e perigoso.
- Taxa de compressão Você pode comprar no mercado esportivo basicamente apenas calças da primeira classe de compressão, que possuem a menor compressão. Quaisquer modelos de calças com classe 2 e acima são vendidos apenas com a devida permissão do médico.
- Propósito Atletas iniciantes, corredores ou outros esportes ativos, bem como pessoas com problemas que podem ser parcialmente resolvidos com calças de compressão, devem usar apenas compressões de primeira classe. Tudo o mais é uma prerrogativa dos atletas profissionais.
Como usar e usar
- Calças de compressão são usadas apenas para mulheres como parte de atividades esportivas;
- Imediatamente depois de completar sua corrida ou bicicleta, você precisa tirar as calças;
- Kompressionka usado no corpo nu. O material em si é quente, então você dificilmente pode congelar;
- À medida que sua carga de trabalho aumenta e você sobe para um nível mais alto, talvez seja necessário comprar calças na 2ª série. Mas eles estão disponíveis apenas com o certificado médico relevante. Obtê-los sem isso é muito difícil;
- Não use calças para mulheres com excesso de peso. A exceção é classes com cargas ativas. Se você pretende apenas andar em compressão, na esperança de perder peso de forma mais eficaz, você só vai encontrar decepção e deterioração de sua saúde;
- Os atletas são aconselhados a usar roupas comprimidas como parte da recuperação após exercícios extenuantes, competições ou lesões curativas.
Marcas Visão Geral
Venum
Famoso nos círculos da marca de atletas oferecendo uma ampla gama de roupas de compressão para homens e mulheres. Pertence à categoria de fabricantes de uniformes profissionais;
Nike
Uma empresa que não precisa de introdução. Mas além de compressores profissionais, a Nike oferece roupas para os amantes. Ela tem um grau mínimo de compressão e parece ótimo;
Hayabusa
Excelente marca, excelente qualidade e feedback positivo merecido dos consumidores;
Fixgear
Longe de produtor desconhecido de roupa íntima profissional de compressão e acessórios. Se você é um atleta profissional, deve prestar atenção a essa marca;
Adidas
Como a Nike, a Adidas oferece uma jaqueta de compressão profissional real e sua versão leve, mais parecida com roupas íntimas térmicas. Mas para iniciantes e amantes, esta é a solução perfeita. Para muitas mulheres, é importante e que tipo de roupas elas vestem. A Adidas dificilmente precisa de publicidade.
Quanto custa
O custo das calças de compressão é formado por vários critérios:
- Fabricante;
- Classe de compressão;
- Tamanho;
- Modelo
Algumas calças custarão literalmente 1,5 a 2 mil rublos, enquanto a munição profissional pode custar de 8 mil rublos ou mais.
Iniciantes não precisam gastar dinheiro em equipamentos profissionais caros, exatamente como atletas profissionais não devem confiar em seu corpo com calças baratas.
Comentários
Em relação às calças de compressão para mulheres, várias conclusões básicas podem ser feitas.
- Macacões para atletas realmente traz benefícios impressionantes para o corpo e os resultados alcançados.
- Estudos mostram que a compressão não afeta muito os resultados, mas protege os pés de possíveis lesões, reduz a dor e promove a recuperação.
- Há compressão real e uma espécie de falso. Na verdade, são roupas íntimas térmicas, vendidas sob o disfarce de calças de compressão e vice-versa.
- Se você pretende se envolver seriamente em esportes, recomenda-se usar somente roupas de compressão de alta qualidade.
- Sem consulta a especialistas e médicos, em particular, você não deve usar pulso de compressão.As exceções são calças de primeira classe, cuja taxa de compactação é mínima.
- As calças de compressão são contraindicadas ao dedo do pé se o corpo estiver em repouso.
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